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Félix Nieto
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Félix Nieto

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  689 18 48 95

felixnieto95@gmail.com

Formación y titulaciones:

 

  • Máster en Rendimiento Físico y Deportivo por la Universidad Pablo Olavide.
  • Graduado en CAFD por la Universitat de València.
  • Curso de entrenamiento excéntrico presencial organizado por el SAFD (Servicio de actividad física y deportiva) en la Universidad Católica de Valéncia.
  • Nivel 1 de entrenador por CENETED.
  • Cinturón Negro 1er Dan por la RFEK (Real Federación Española de Karate)
  • Cursando Máster de Valoración Funcional del Movimiento

Félix Nieto, tras realizar el Máster de Rendimiento Físico y deportivo en la UPO de Sevilla, está cursando el máster de Valoración Funcional del Movimiento para evaluar y tratar cualquier debilidad que pueda tener el cliente y, a partir del entrenamiento, solucionar los problemas detectados y plantear los objetivos a corto, medio y largo plazo.

 

Como entrenador personal prescribo ejercicio físico con objetivos muy diferentes, desde aumentar la masa muscular, perder peso y mejorar el estilo de vida en la tercera edad, hasta entrenamientos específicos para cada deporte, prevención de lesiones y readaptación deportiva.

 

En mis entrenamientos encontrarás un buen ambiente de trabajo, un trato cercano y un proceso donde el esfuerzo y la constancia son necesarios para conseguir los objetivos propuestos. Para ello, es esencial la planificación de los entrenamientos donde el cliente se sienta motivado, con ganas para volver a practicar deporte,  intentado integrar el ejercicio físico en su estilo de vida y, sobretodo, disfrutando del proceso de entrenamiento hasta alcanzar las metas.

 

 

¿Qué es tener a Félix Nieto de entrenador personal?

 

 

Félix destaca un trato individualizado en cada entrenamiento, necesario para atender las necesidades y cumplir los objetivos de cada persona, mejorar y solucionar sus puntos débiles y potenciar sus fortalezas. Para llevar esto a cabo, en la primera sesión se realizará una entrevista personal donde se acordaran los objetivos del cliente a corto y a largo plazo. Junto a esta entrevista, se realizará un entrenamiento específico donde se aprenderán los movimientos básicos que luego nos ayudarán a adquirir una buena técnica con la finalidad de evitar cualquier tipo de lesión en los ejercicios con mayor dificultad.

Es especialista en tratar de manera exclusiva a deportistas para una readaptación deportiva tras una lesión, para aumentar el rendimiento en su deporte y como complemento a sus entrenamientos. Para el rendimiento, la metodología estará formada por entrenamientos basados en la velocidad (Speed4lifts), para poder así controlar, seguir y cuantificar el proceso de entrenamiento.

De este mismo modo, es de vital importancia que el deportista mejore sus fundamentos del movimiento (control motor, movilidad, estabilidad), sus capacidades (fuerza, potencia, resistencia y flexibilidad) y sus habilidades específicas del propio deporte. Con ello, conseguiremos que el deportista tenga una base sólida y fuerte para poder actuar ante diferentes estímulos y tipos de trabajo.